Lão hóa da là một vấn đề không thể tránh khỏi khi bước vào tuổi trung niên. Tuy nhiên, đừng lo lắng, vì có rất nhiều cách để ngăn ngừa và giảm thiểu quá trình lão hóa da. Trong bài viết này, Make Forum sẽ giới thiệu đến bạn top 8+ cách làm căng da mặt được yêu thích nhất. Những cách này có thể được thực hiện tại nhà một cách dễ dàng và đơn giản, giúp bạn phục hồi làn da, duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung.
Lão hóa da và các nguyên nhân gây lão hóa da
Lão hóa da là gì?
Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể, khiến các tế bào da bắt đầu hư tổn và các hệ cơ quan hoạt động kém hiệu quả hơn. Điều này còn được gọi là lão hóa nội tại và tùy vào cơ địa và tình trạng da của mỗi người mà quá trình này có thể xuất hiện sớm hoặc muộn. Vì vậy, có người sẽ trông già hơn so với độ tuổi thật của họ và ngược lại.
Xem thêm: Top 5 Forum spa làm đẹp chị em không thể bỏ qua
Để làm chậm quá trình lão hóa, các bạn cần phải chăm sóc da cẩn thận và kỹ lưỡng. Các bạn có thể sử dụng các cách làm da mặt căng bóng tự nhiên tại nhà, tuy nhiên cách làm này dành cho những ai có thời gian và đòi hỏi sự kiên trì lâu để nhìn thấy hiệu quả.
Nếu bạn quá bận và không có thời gian để chăm sóc bằng các cách làm căng da mặt tự nhiên, hãy cân nhắc đi spa chăm sóc da để đạt hiệu quả nhanh chóng hơn bởi các chuyên gia làm đẹp, giúp bạn chăm sóc da một cách tốt nhất. Enbi Bảo Bảo Nail & Spa là một trong những spa nổi tiếng và được khách hàng đánh giá cao về chất lượng dịch vụ và sản phẩm chăm sóc da theo khảo sát của trang Xinh Xinh – trang thông tin uy tín, đa dạng chủ đề dành cho phái đẹp hiện nay, hứa hẹn mang đến làn da căng bóng, mịn màng và rạng rỡ hơn.
Một số nguyên nhân gây lão hóa da
Các yếu tố bên trong:
- Tuổi sinh học: Khi tuổi tác tăng, sản xuất collagen và elastin giảm dần, dẫn đến da mất độ đàn hồi và xuất hiện các nếp nhăn.
- Yếu tố di truyền: Yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa da.
- Sắc tộc và loại da: Một số loại da có độ nhạy cảm cao hơn và dễ bị lão hóa sớm hơn. Ví dụ như da Châu Á thường có nhiều melanin và ít dầu nhờn hơn, khiến da dễ bị khô và xuất hiện các vết nám.
- Sức khỏe: Nhiều tình trạng bệnh lý như tiểu đường, tăng huyết áp và bệnh tim mạch có thể gây ra lão hóa da sớm.
Các yếu tố bên ngoài tác động:
- Ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời làm giảm độ đàn hồi của da, kích thích sản xuất melanin, gây ra tàn nhang, nám và các vết thâm trên da.
- Ô nhiễm môi trường: Khói bụi, khí độc và các hạt nhỏ trong không khí có thể xâm nhập vào lỗ chân lông và gây tổn thương da.
- Hút thuốc lá: Thuốc lá chứa các hóa chất độc hại gây tổn thương da, làm giảm lưu thông máu và oxy trong cơ thể.
- Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ: Thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cho da có thể gây ra các vấn đề như da khô, sạm màu và thiếu sức sống.
Xem thêm: Một số cách phối đồ với áo khoác jean cho phái đẹp siêu xinh
Top 8+ cách làm căng da mặt từ thiên nhiên được yêu thích nhất
Sau đây, Make Forum sẽ giới thiệu đến các bạn top 8+ cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà có hiệu quả cao:
Mật ong
Mật ong chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho làn da căng bóng, giúp ngăn ngừa lão hóa, kháng khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Bạn có thể kết hợp mật ong với 2 thìa sữa chua không đường để tăng hiệu quả. Sự kết hợp này sẽ là một cách làm cách làm da mặt căng bóng cực kỳ hiệu quả.
Đầu tiên, bạn nên làm sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ để các dưỡng chất có thể dễ dàng thẩm thấu hơn. Sau đó, dùng cọ chuyên dụng để phết hỗn hợp lên da cho đều và massage nhẹ nhàng. Giữ nguyên trên da khoảng 20 phút và rửa mặt sạch với nước. Cuối cùng, bạn nên thực hiện các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày như thoa serum, kem dưỡng ẩm, để giữ cho làn da luôn căng bóng. Thực hiện 2 lần/ tuần để cảm nhận hiệu quả rõ rệt.
Nha đam
Viên nha đam đông đá có thể được sử dụng để làm dịu da và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Viên nha đam này được làm bằng cách kết hợp nha đam tươi với nhiệt độ thấp để tận dụng tác dụng làm dịu của nha đam. Công thức này cũng chứa nhiều vitamin B2 và vitamin A giúp tái tạo tế bào da mới mang lại làn da căng bóng.
Bạn cần chuẩn bị một nhánh nha đam tươi, rửa sạch và cạo phần gel trong suốt bên trong. Sau đó, bạn cho phần gel vào khay đá và để trong ngăn đá tủ lạnh trong khoảng 30 phút cho gel đông lại. Bọc viên nha đam trong một lớp vải mỏng, sạch rồi nhẹ nhàng thoa đều lên mặt. Áp dụng cách làm căng da mặt này khoảng 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả rõ rệt.
Sữa tươi
Sữa tươi vừa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể vừa là cách làm căng da mặt hiệu quả. Nó còn có tác dụng chống lại quá trình lão hóa, chống oxy hóa và hạn chế nếp nhăn, giúp làn da trở nên căng mịn và trắng sáng hơn.
Dùng sữa tươi rửa mặt hàng ngày, tẩy tế bào chết và sử dụng mặt nạ sữa tươi để dưỡng da. Cách này rất đơn giản và lành tính, bạn có thể thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm: Gợi ý cách phối áo thun form rộng siêu chất như idol Kpop
Trứng gà
Trứng gà có chứa nhiều loại protein khác nhau và đây là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời để làm căng da mặt. Nhờ các protein này, trứng có tác dụng nâng cơ, kích thích sản sinh collagen và giúp da căng bóng, mịn màng hơn.
Đắp mặt nạ lòng trắng trứng với mật ong và nước cốt chanh, đánh đều thành hỗn hợp. Rửa mặt thật sạch, xông hơi để da được thư giãn và lỗ chân lông giãn nở giúp hấp thu các dưỡng chất được tốt hơn. Giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Cuối cùng, chườm mát để thu nhỏ lỗ chân lông và khóa các dưỡng chất lại bên dưới làn da. Kiên trì thực hiện xong cách làm căng da mặt này, bạn sẽ thấy làn da của bạn thực sự được thay đổi, trở nên căng bóng và mịn màng hơn.
Bơ
Bơ chín có nhiều thành phần tốt cho làn da như vitamin, khoáng chất và chất béo tự nhiên, giúp ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do và cải thiện độ đàn hồi của da. Do đó, sử dụng bơ là một cách làm căng da mặt được nhiều người yêu thích.
Dằm nhuyễn bơ chín mềm rồi thêm 2 giọt dầu oliu vào để tăng hiệu quả làm đẹp. Sau đó, làm sạch da mặt với nước tẩy trang và sữa rửa mặt để lỗ chân lông thông thoáng. Dùng cọ đắp mặt nạ chuyên dụng để phết hỗn hợp bơ lên mặt và kết hợp massage nhẹ nhàng để kích thích lỗ chân lông hấp thu dưỡng chất. Giữ nguyên hỗn hợp trên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.
Dầu Olive
Dầu olive là một cách làm căng da mặt từ thiên nhiên hiệu quả bởi trong nó chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho da, giúp chống lại sự lão hoá trên gương mặt và tạo nên sự căng mịn cho làn da. Chứ nhiều loại acid amin, khoáng chất, các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, vitamin A, vitamin E cùng nhiều loại vitamin khác giúp phục hồi vẻ trắng sáng và bảo vệ da khỏi các tác động có hại từ môi trường.
Dầu dừa
Dầu dừa giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, ngăn chặn quá trình lão hóa da và cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ nếp nhăn và khôi phục vẻ trắng hồng, mịn màng, căng bóng cho da.
Trộn đều dầu dừa, mật ong và nước ấm với nhau, thoa hỗn hợp lên da mặt, nhất là ở những vùng da bị lão hóa nhiều như vết chân chim quanh mắt và các vùng nhăn trên trán. Trong quá trình thực hiện, bạn có thể kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau khi giữ trên da khoảng 15-20 phút, rửa sạch lại với nước lạnh.
Xem thêm: Cách săn sản phẩm hot trend, mua hàng trên taobao, 1688, tmall
Kiwi
Kiwi là một cách làm căng bóng da mặt hiệu quả. Trong kiwi có chứa một nguồn cung cấp vitamin C rất tốt cho da, giúp chống lão hóa, dưỡng sáng da và kiểm soát sự phát triển của các đốm nâu trên da.
Nghiền kiwi tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da thiên nhiên tươi mới thoa lên mặt 15 phút mỗi ngày, rửa sạch với nước ấm. Các vitamin và hoạt chất chống oxy hóa có trong trái kiwi sẽ giúp làm khỏe và cải thiện lớp màng bảo vệ da.
Cà chua
Collagen có trong cà chua giúp da mặt chống và làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm lành sẹo và tăng cường độ căng bóng cho làn da. Vì trong cà chua có các chất chống viêm vitamin E, vitamin C, lycopene, beta caroten, lutein…
Rửa sạch quả cà chua chín (màu đỏ đẹp mắt), luộc kỹ và bỏ phần vỏ của nó. Sau đó, bạn xay nhuyễn cà chua và lọc lấy phần nước cốt. Thả mặt nạ giấy nén vào phần nước cốt cà chua và sử dụng để đắp cho da mặt. Nên để mặt nạ trên da trong vòng 10 phút trước khi rửa lại với nước. Cách làm căng da mặt tự nhiên này giúp tăng độ căng bóng cho da mặt và làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm và tàn nhang trên da.
Lưu ý khi thực hiện cách làm căng da mặt
Dưới đây là các lưu ý quan trọng khi bạn thực hiện cách làm căng da mặt để đạt được hiệu quả tốt nhất:
- Làm sạch da kỹ trước khi bắt đầu chăm sóc da. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu và tế bào chết trên da, giúp các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu vào da tốt hơn.
- Sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp với làn da của bạn. Nên lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại để tránh kích ứng và tổn thương da.
- Thực hiện chăm sóc da đều đặn và kiên trì trong thời gian dài để có được làn da khỏe đẹp, trẻ trung, đầy sức sống với hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm: Cách trang trí phòng trọ đẹp mắt đơn giản nhất cho sinh viên
Hy vọng các cách làm căng da mặt tự nhiên được yêu thích nhất mà chúng tôi đã giới thiệu sẽ giúp bạn giữ gìn thanh xuân và phục hồi làn da của mình. Ngoài ra, các bạn cũng có thể đến với các spa để đạt hiệu quả nhanh hơn, tuy nhiên bạn cần tham khảo trước bảng giá chăm sóc da Gò Vấp để lựa chọn một spa phù hợp với túi tiền của mình. Hãy bắt đầu thực hiện các biện pháp ngăn ngừa và chăm sóc da đúng cách để giữ gìn thanh xuân và sức khỏe cho làn da của bạn!